(资料图)
所用食材:丝瓜1条,花蛤半斤;葱、姜、蒜、干辣椒适量,小米椒1根;郫县豆瓣酱2勺,胡椒粉1调羹,料酒2勺,生抽2勺,糖小半勺,盐适量。
第一步:丝瓜去皮后切成滚刀块,少量的葱姜蒜、干辣椒剁碎等爆锅;花蛤清洗一下,一根小米椒切碎,不能吃辣的可以不用。
第二步:花蛤焯水,锅中冷水加入2勺料酒,将花蛤倒入,中火煮开,花蛤张开贝壳后关火,用筷子搅动一会,完成吐沙,捞出控水。
第三步:炒锅中加适量的油,五成热后加入郫县豆瓣酱、葱姜蒜、干辣椒、小米椒,炒出红油爆出香味。
第四步:将花蛤倒入锅中大火翻炒1分钟,让花甲熟透。
第五步:将丝瓜倒入锅中,加入2勺生抽,小半勺糖,1调羹胡椒粉,适量的盐,大火翻炒均匀至丝瓜略微变软。
第六步:锅中加入半碗水,盖上锅盖大火焖煮3分钟收汁即可装盘。这样一盘下酒又下饭的花蛤炒丝瓜就做好了。
关键词: