你应该注意吃任何东西的数量和方法。

一次吃太多桂圆或龙眼会对身体有害：1。

桂圆吃多了会上火。

【资料图】

桂圆又名龙眼。

桂圆吃多了喉咙会堵，会生闷气。

由于桂圆具有一定的美容功能，所以新鲜的桂圆很受一些爱美女性的欢迎，有些女性购买桂圆的频率非常高。

但是，相关专家并不支持爱女的这些做法。

一方水土养一方人，北方女性最好选择一些北方出产的水果美容。

另外，吃水果要看其属性。

平时最好多吃苹果、梨等凉性水果。

桂圆是一种温补水果，具有补血补气的作用。

体质弱的人和刚生完孩子的女性吃桂圆，对身体恢复非常有利。

但正常女性如果多吃桂圆，不仅达不到美容保健的效果，还会攻击上半身，导致脸上长痘痘。

严重的还会伤阴，影响月经等等。

2.桂圆是湿热食物，吃多了容易郁气。

桂圆或桂圆不宜一次吃太多，但如果坚持一段时间少量食用，可以给身体带来很多好处：中医认为，桂圆是补血养心的好水果，是健脾益智的重要药物。

鲜桂圆能生津，润泽五脏，对于阴虚津少，心烦，口干咽燥，咳嗽多痰的人，是很好的食疗佳品。

桂圆肉比红枣更有补血功效，孕妇吃鸡蛋桂圆汤补气血很好。

神经衰弱，更年期妇女失眠、健忘、心烦、多汗、吃不好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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