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1、降血压没有最好的方法，只有最规范的方法。

2、一旦确诊为高血压，首先要提高对高血压病因的诊断。

3、如果因为继发性疾病导致血压升高，首先要治疗原发性疾病，如动脉狭窄、内分泌性高血压等。

4、如果是原发性高血压，首先要调整生活方式，减少导致高血压的不利因素。

5、同时要在医生的指导下，根据患者的体形、精神波动和活动情况，选择有效的降压药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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