1、用4滴玫瑰花和4滴天竺葵放在一盆热水中，浸一条毛巾热敷小腹半小时，治疗月经痛。用5 ml按摩基础油中的2滴玫瑰和2滴天竺葵，顺时针轻轻按摩小腹，缓解经期疼痛。

2、将温水倒入浴缸，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中浸泡15-20分钟，使全身每一个细胞都受到玫瑰的滋润，通过鼻子吸入玫瑰的香味，可以增加浪漫情趣，固化动物的生命能量。玫瑰浴后不要穿衣服。

3、用浴巾裹住身体，静坐15分钟，深呼吸，可以更好地放松身体，延年益寿，提升个人气质。玫瑰浴一周可以用一到两次。

(资料图片)

4、在盆中加入热水(水温40左右)至脚踝高度，在水中滴入1滴精油或50-100ml玫瑰原液(香水)3354。

5、手持香灯或香炉，在水中加入几滴玫瑰精油，手持香炉加热水温，让精油散发在空气中。

6、在热水池中加入几滴玫瑰精油或50-100ml玫瑰原液(香水)——，入池前充分搅拌。水温控制在39左右，不必太热，因为玫瑰精油不易溶于水。

7、首先，可以将精油加入到根油、牛奶、蜂蜜和浴盐中，以便与水混合。

8、每天早上洗脸时，在温水中滴一滴玫瑰精油，用毛巾敷在脸上，可以延缓衰老，保持皮肤健康明亮。

9、将2滴玫瑰精油和2滴檀香精油放入5 ml的按摩基础油中，每周按摩1-2次面部皮肤，可使皮肤水润、水嫩、年轻、有活力。如果全身按摩，可以建立浪漫的感觉，使皮肤湿润、细嫩、放松、细腻。

10、它的香气是感性的；还能延缓衰老。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：